หายแล้วบอกต่อ…วิธีรักษาหอบหืดไม่ให้อาการกำเริบ และกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ หายใจโล่ง ไม่เหนื่อยง่าย ไม่ต้องพ่นยาอีกตลอดชีวิต

สวัสดีครับ ผมชื่อ พจน์ อายุ 57 ปี เคยป่วยเป็นโรคหอบหืดมานานหลายปี อาการกำเริบบ่อยจนทำอะไรไม่ได้ แต่ตอนนี้เกือบสองปีแล้วที่อาการไม่กำเริบเลย ใครที่กำลังเป็นหอบหืดแล้วอาการกำเริบบ่อย ลองอ่านดูนะครับ 🙂

ผมมีอาการเหนื่อยง่าย หายใจไม่ค่อยออก เวลาทำงานหรือออกแรงเยอะๆ ก็จะมีอาการเหนื่อยหอบทันที เหนื่อยมันหายใจแล้วอากาศมันไม่เข้าต้องคอยหายใจถี่ๆแรง ใช้ปากช่วยหายใจด้วย

หายใจไม่ค่อยออกเหมือนคอมันตัน เวลาหายใจเข้าจะมีเสียงดังวี๊ดๆ อารมณ์เหมือนนกหวีดติดอยู่ในคอ เข้าก็ดังออกก็ดัง เวลานอนก็ได้เสียงหายใจตัวเองนี่แหละกล่อมนอน

เวลาเจอฝุ่น ควันบุหรี่ ได้กลิ่นทีไรอาการกำเริบทุกที เจอฝุ่นว่าแย่แล้วเจออากาศเย็นหรือแอร์นี่แย่เข้าไปใหญ่ อยู่ห้องแอร์ได้ไม่เกิน 10 นาทีก็ต้องออกมาแล้ว เดินทางด้วยรถยนต์ลำบากมาก

หน้าฝนหน้าหนาวก็เหมือนกัน พอถึงฤดูทีไรเหมือนฝันร้ายเลย เหมือนรู้อนาคตฝนจะตกเมื่อไหร่จะมีอาการนำมาก่อนเลย หน้าหนาวไม่ต้องสืบอาการกำเริบแทบจะทุกวัน นอนแทบไม่ได้เลย

เป็นแบบนี้มานานจนชิน เหมือนว่ามันกลายเป็นเรื่องปกติของชีวิตไปแล้ว มีอาการเมื่อไหร่ก็พ่นยากินยา ไปหาหมอตามนัดทุก 3 เดือน ไปแล้วก็ได้ยาพ่นมาใช้จนแทบไม่ต้องคุยอะไรกับหมอแล้ว ไปหาหมอเพื่อเอายาแค่นั้น

ตอนนั้นยอมรับตรงๆ ว่าไม่ได้สนใจ “เป็นหอบหืดแล้วไง” มีอาการก็กินยาพ่นยาเอาไม่เห็นจะเป็นไร จนมาถึงจุดเปลี่ยนที่ทำให้ผมอยากรักษาแบบจริงจังซะที ไม่ใช่เห็นเป็นเรื่องปกติที่ใครๆก็เป็นกัน

วันนั้นอยู่ๆอาการก็กำเริบขึ้นมาเหนื่อยง่าย หายใจไม่ได้เลย อาจจะเพราะได้กลิ่นควันบุหรี่ ก็พ่นยาฉุกเฉินตามปกติคิดว่าเดี๋ยวก็ดีขึ้น แต่ไม่ใช่!!พ่นยาแล้วแต่อาการไม่ดีขึ้นหายไม่ออก แถมหน้าเริ่มเขียวเลยให้แฟนพาไปโรงบาล

ไปถึงโรงบาลต้องเข้าห้องฉุกเฉินหมอบอกว่าหลอดลมตีบมาก ถ้ามาช้ากว่านี้ผมอาจจะตายไปแล้ว โชคดีที่มาหาหมอได้ทัน นั่นเป็นเหตุการณ์ที่ผมจำไม่เคยลืมและเริ่มรู้สึกว่าอาการที่ผมเป็นไม่ใช่เรื่องปกติ เพราะมันทำให้ผมเกือบตายมาแล้ว

ก็มานั่งคิดนอกจากยาที่หมอให้แล้ว จะมีอะไรบ้างที่ช่วยรักษาหอบหืดได้ จนมารู้ว่ามีอาหารเสริมยี่ห้อ ยูคอร์ เห็นบอกว่าสามารถช่วยป้องกันและรักษาอาการหอบหืดไม่ให้กำเริบได้ ตอนแรกไม่เชื่อนะบอกตรงๆหลายคนที่อ่านมาถึงตรงนี้ก็คงคิดเหมือนผม

แต่ก็นั้นแหละผมอยากหาย ไม่อยากกลับไปเป็นเหมือนเดิมอีกแล้วกลัวตาย ผ่านรอบที่แล้วมาได้แต่รอบหน้าไม่แน่ เลยลองทักไปสอบถามข้อมูลว่ามันช่วยได้จริงไหม ปลอดภัยหรือเปล่าได้ผลจริงๆใช่ไหม

น้องแอดมินตอบคำถามดีมาก แนะนำหมดทุกอย่างจนเริ่มมั่นใจ แต่ก็ยังไม่เชื่อ 100% นะฟังหูไว้หู คุยกับแฟนลองสั่งมากินดูก่อน 1 กระปุก ถ้ามันดีจริงก็คงดีตั้งแต่กระปุกแรกแล้วแหละ

ถึงเวลาลอง!! หน้าตาอาหารเสริมจะเป็นเม็ดมีน้ำตาล เม็ดใหญ่เอาเรื่องข้างในจะเป็นน้ำมันสมุนไพรใสๆ เห็นเม็ดใหญ่แต่ว่ากลืนง่าย (คนที่กินยายากอาจจะลำบากหน่อย) แต่ไม่ยากขนาดนั้น

หลังกิน 4-5 วันแรกที่รู้สึกได้คือ นอนหลับสบายขึ้น เวลาหายใจก็ยังมีเสียงดังอยู่แต่หายใจคล่องขึ้นบ้าง ไม่ค่อยแน่นหน้าอกเท่าไหร่ อาการดีขึ้นมาหน่อยแต่ยังไม่ได้แบบที่ต้องการให้คะแนน 5 วันแรก 5/10 คะแนน

ครบ 2 อาทิตย์ อาการก็ดีขึ้นมาอีก หายใจโล่งคล่อง เวลานอนไม่แน่นหน้าอก เดินไปไหนมาไหนได้ไกลขึ้น เดินขึ้นบันไดไม่เหนื่อย ออกแรงยกของหนักพอได้ อาการกำเริบน้อยลงบางวันแทบไม่กำเริบเลย เริ่มมีความหวังขึ้นมาบ้าง

กินต่อจนหมด 1 กระปุก เชื่อไหมครับว่าผมหายใจโล่งขึ้นมาก เพิ่งเคยรู้ว่าการที่หายใจเต็มปอดมันเป็นยังไง ทำงานได้ทั้งวันโดยที่ไม่เหนื่อยเลย แต่ก็ยังมีบ้างเวลาเจอฝุ่นหรือควันบุรี่อันนี้ยังมีอาการอยู่ แต่ดีขึ้นกว่าเดิมมากกก

แต่ก็ยังไม่มั่นใจกลัวกลับมาเป็นอีกเหมือนยาหมอที่เคยกิน ก็สั่งมากินต่ออาการก็ดีขึ้นเรื่อยๆ จากที่เคยทำงานยาวๆไม่ได้ก็กลับมาทำได้ ออกแรงทำงานหนักๆทั้งวันก็ไม่มีอาการ เจอแอร์เจออากาศเย็นต่อให้ถอดเสื้อปะทะก็ไม่มีอาการ

จะบอกว่าตั้งแต่กินมาถึงตอนนี้ก็เป็นปีเกือบ 2 ปี อาการไม่เคยกำเริบอีกเลยจะมีก็แค่ไอนิดๆหน่อยๆ ไปหาหมอตามนัดล่าสุดก็ให้แค่ยาพ่นฉุกเฉินเท่านั้น(ผกไว้เผื่อมีอาการ) จะบอกว่าหายแล้วก็ไม่เชิงแค่อาการไม่กำเริบนี่ก็สุดยอดแล้ว

ทั้งหมดที่เล่ามาก็อยากจะแนะนำสำหรับคนที่เป็นหอบหืด อย่ามองว่าอาการหอบหืดที่คุณกำลังเป็นอยู่เป็นเรื่องปกติ เพราะถ้าวันใดวันหนึ่งอาการเกิดกำเริบเริบรุนแรงขึ้นมา มันอันตรายมากคุณอาจ “ตาย” ได้เลย

นี่ถ้าผมไม่เจอมากับตัวเองก็คงไม่รู้ว่ามันอันตรายแค่ไหน ไม่อยากจะคิดว่าถ้าวันนั้นผมไปหาหมอไม่ทันหรืออยู่บ้านคนเดียวจะเกิดอะไรขึ้น วันนั้นผมอาจตายไปแล้วก็ได้

ฝากถึงคนที่กำลังเป็นหอบหืดอยู่ตอนนี้ รีบมาใส่ใจกับอาการหอบหืดที่คุณเป็นอยู่ ให้หาทางรักษาหรือป้องกันอะไรก็ได้ ถ้าวันใดเป็นรุนแรงขึ้นมาไม่มีแจ้งเตือนก่อนนะครับ

ส่วนใครที่อยากรู้ว่าอาหารเสริมที่ผมกินยี่ห้ออะไรสามารถก็เข้าอ่านข้อมูลได้ที่ปุ่มด้านล่างครับ